Posez une intention

pour accompagner votre journée

PRATIQUE:

• Faite une pause et posez une intention

Ex) Comment amener du calme dans mon quotidien?

• Puis lâcher-prise et poser votre attention sur votre respiration quelques mn.

• Enfin remerciez en formulant des affirmations en relation avec votre demande.

Ex) Puisse-je être en paix, puisse-je être sereine et calme.

• Puis vaquez à vos occupations.

Comment cela fonctionne:

Quand nous émettons un souhait, une demande, nous avons dans le cerveau «  le système réticulé » qui se met en mode recherche. 

C’est un système de filtrage, amenant dans la conscience, ce sur quoi nous portons notre attention.

Sa fonction est d’être focus sur la demande qu’elle soit positive ou négative.

Il est donc impératif d’être au clair avec ce qui est important pour nous, et le conscientiser.

Par une formulation positive et sous forme de question.

Privilégier le « comment », le « en quoi »…,  plutôt que le « pourquoi », nous sommes plus en mode solution et action, qu’en mode cause…

Il est important de n’avoir aucune attente d’où le lâcher-prise car le mental mettra systématiquement des résistances.

Alors je dirais « lâchez, et juste se laisser prendre et même surprendre par ce qui vient ».

Le fait de remercier, permet de fixer simplement ces affirmations dans le mental. 

Sur le plan spirituel, disons qu’en émettant votre demande à l’univers, il mettra sur votre chemin les réponses à vos questions, de façon simple et naturelle. 

Soyez juste attentif aux signes, ne di-t-on pas que «Dieu arrive toujours incognito ».

« Ce qui vient » se fait simplement, naturellement, et sans effort..